泰康之家养老社区是一家以活力养老、医养融合、候鸟旅居为特色的高端养老机构，采用1+N的服务体系，为客户提供从独立生活、协助生活、专业护理、记忆照护、临终关怀等一站式养老服务
yjm_9029 2026-01-25 633
“ 申园这个养医融合的养老社区，随处可见适老化的无障碍设计，居室和公共空间恒温恒湿，生活在这样一个既安全、又舒适的环境中，想不长寿都难！”
“能找个舒心的地方养老，既是为了自己，也是为了孩子们能不再因为照顾我们而被拖累。我们年轻时牺牲了不少追求梦想的机会来成全家人，现在我们老了，不能再让我们的孩子走我们的老路。”
“四年来，在申园的生活让我认识到，年轻是一种心态，快乐不分年龄。这样的生活情景就像电影画面一样，让我目不暇接！”
编者按
接受机构养老的最低年龄会是多少？90岁以上？80岁以上？还是70岁以上？
在泰康之家·申园迎来开业运营十周年之际，今年67岁的泰康之家·申园居民王岚阿姨，用自己在申园4年的生活，向众人阐述选择高品质的享老生活，不是“高龄长者”才能做的选择。“低龄长者”一样可以拥抱幸福的晚年。近日，她写下如下这篇自己入住泰康之家·申园以来的心得分享，我们今日登载，以飨读者。
我今年67岁了，退休已经有十几年。这些年，我在不断地思考中形成了一种认知：长寿时代，最突出、最现实的问题，莫过于养老。独生子女在父母百般呵护下“成年却不独立”的现象很普遍，而随着我们慢慢衰老，让这些工作压力大，生活能力差的“孩子”挑起重担反过来赡养我们时才发现这其中的艰难！
如何才能老有所依，老有所养？我们晚年的幸福究竟在哪里？我曾困惑，迷茫！而一次偶然的机会，改变了我的人生轨迹。
2018年，我原单位——上海市第一人民医院的退休员工管委会组织我们参观了泰康之家·申园这家有着“上海花园”意蕴的养老社区。这家定位于“持续照护社区”（CCRC）的养老机构适合不同年龄、不同健康状况的老人，医、食、住、乐，样样到位。尤其令我印象深刻的是，社区还有以二级康复医院为中心的完善的医疗保障体系为我们老年人的身体健康保驾护航。
这个养医融合的社区，关注个体和群体的生理健康、心理健康和良好的社会适应能力，让老人生活在一个有利于健康长寿的社会环境。社区内随处可见适老化无障碍设计, 满足老人生活中的各种需求，恒温恒湿的居室和公共空间，营造舒适、便利、安全的居住环境。专业化的服务团队，如“专职儿女”般提供各类贴心服务。
泰康之家·申园内的适老化无障碍设计（左上起依次为圆弧桌角、房门双猫眼、拉绳报警、公区走廊扶手）
我不禁赞叹：这不是传统的养老院，而是温馨的家园；这里是健身养心的场所，开心娱乐的园地，广交朋友的平台。住在这的不少长者似乎都脱离了“老人”的固有人设，活得非常精致、潇洒，不被生活琐碎框住，而有更富裕的时间追求热爱，参加各种有趣的课程和活动，以各种活力养老方式体现价值，收获快乐。
泰康之家·申园居民黄叔叔在乐泰学院教授数独课
我真没有想到在新时代的中国，竟然有这么梦幻的高端养老社区！能沐浴在天然氧吧中的养老桃花源，简直堪称古圣先贤梦寐以求的“老吾老以及人之老”之理想境界的现实版！我特别认同泰康之家提倡的“活力养老”这种积极的老年生活方式，并相信：老年人只有通过学习、运动、社交等多种途径，才能保持身心健康和积极乐观的心态，实现健康、快乐享老的目标。 由此，我像发现了“新大陆”似地欣喜，当时即在心中默默笃定：这就是我向往的养老福地！
泰康之家·申园文娱活动师雯雯在手工课上辅助长辈
兴致勃勃的参观后，我又有幸在申园试住了一天，通过这次“沉浸式体验”，看到了更多的感人细节，深切感受到在这个和美的大家庭里，其情浓浓，其乐融融。 泰康之家·申园不仅自然环境很好，人文环境也更佳。我一直认为，一家养老院的自然风景经过精心的设计，固然可以让人心旷神怡，但如果把人文之美也做到极致，则才显现出难能可贵。泰康之家·申园十年的运营显示出，这里最美的风景其实是人与人之间浓浓的亲情。不是亲人，却胜似亲人。
泰康之家·申园每月都会为长辈举行集体生日会
四年来，我对申园组织的每次活动最大的印象便是有满满的仪式感：节庆不断，丰富多彩，童心未泯，青春飞扬的老人多乐趣，少烦累，生活有品位，有活力，有作为，“年轻是一种心态，快乐不分年龄”的种种画面令我目不暇接。 而每一次申园组织的精彩纷呈的文娱活动背后，都凝结着申园小伙伴们的心血和汗水，大到场地的预约，小到录节目视频的手机不听使唤后的帮忙调试，我们看到的永远是耐心和细致的年轻面孔。在这些热血担当的“青春养老人”面前，我们这些来泰康生活的老人，看到了一种为追寻快乐而让人间真情如涓涓细流般不断涌动的美景。
想当年，为了更好地兼顾事业和家庭，我满腔热忱，无私奉献，真不知道放弃了多少追梦的权利。如今，我发现申园这里正是一处能让你“解放双手”地去圆自己年轻时不曾实现的梦想的好地方！
通过当初的体验试住，我了解到在申园，每位居民都有各种学习、成长、锻炼的机会。年轻人需要学习和成长，我们老年人通过自由报名参加乐泰俱乐部的课程、各类兴趣小组的活动等方式也有了人生再次出彩的机会！机构养老对我们而言就是在安全的环境里不断让生活变得充实、快乐的过程。
几个月的试住结束后，我的内心依旧在激荡。我进一步认识到，能找个安心、舒心的地方养老，既是为了自己，也是为了孩子不再因为照顾我们而被拖累，不让他们像我们年轻时那样牺牲自己追寻梦想的机会。
既然社会化养老已经是新的趋势，那我们就赶赶新时代的这个潮流吧！
2022年3月，我和先生满怀希望和憧憬，完成了入住申园的所有手续。在这家神奇的“上海花园”，开始我们的向老新生活。
四年下来，我们最开心的就是和申园的邻居们相处。申园居民中不乏经历丰富且风趣高雅、多才多艺之士。大家一见如故，志同道合。现在，我在社区内结识了一众同样热爱歌唱、热爱音乐的好友。我们经常在申园的重要文艺活动上见面，彼此切磋交流乐器和歌唱表演，我真是感谢申园，让我在年逾花甲时还能领略到“海内存知己，天涯若比邻”的幸福！
在申园这个“新家”里，我已不再是一位普通的退休大妈，而是一位实实在在的愉悦、潇洒的“乐龄”人士。我热心公益慈善和志愿服务，关爱老弱病残及独居老人，分享自己活力养老的感受和经验，与大家共同探讨新时代、新生活之道。我还继续关心单位里的老同事，协助单位做好退休员工的管理工作。
申园爱我，我爱申园。为了申园的高质量发展和可持续发展，我积极提供各类建设性的意见，参与社区共建。
尤其是作为申园医护专业委员会成员，我凭借自己过去在上海市第一人民医院工作时的知识和经验积累，为完善社区的医疗健康服务及实现医养融合的大目标献计献策，力促各方面服务的不断优化升级。看到如今申园在养医融合上不断取得新的成效，我的内心是很愉快的。
2023年，原单位上海市第一人民医院的退管会鼓励和支持我参加市退休职工线上才艺展示活动，讴歌新时代。琴声在园中婉转悠扬，美好在指尖轻轻流淌，作为申园的居民，我以一首钢琴曲《我的祖国》抒发自己对“中国梦”的深深渴望，演绎人生“无上限”的华丽乐章……真没想到，自己在人生最美的金秋，赢得了“最佳表演奖”的荣誉！
如今，我和先生在申园社区已经携手走过了四载春秋。我们深知，桃花源虽然静好，但要活出自己的精彩，还得明白“有所为有所不为”的道理，学会聪明地活力养老。作为“低龄老人”，我们追求“积极老龄化”和“主动健康”，充分发挥自己体力、精神等方面的潜能，利用社区的有利条件，多学习、多运动、多社交，以求“慢慢变老”。如是，虽老而乐无穷！
厦门的气候宜人，空气清新，特别适合养老居住，”马平香说道，“更重要的是，泰康之家·鹭园的理念，和我对退休生活的期待不谋而合。这里不仅有舒适的居住环境，完善的硬件设施，还有专业的健身房和标准的乒乓球台，以及各类丰富的活动与课程，让退休生活充实而多彩。”
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63岁的她，长期居住在美国，为了陪伴年迈的母亲，她从美国回到上海，和母亲一起在泰康之家申园社区抱团享老。母亲节前夕，她做了一件让邻居们有些意外的决定-从自己最喜欢的房间，搬到了母亲隔壁。她说：“这是我送给妈妈的母亲节礼物。”86岁的母亲笑着说：“有女儿在，我每天都是母亲节。”
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养老的终极意义，是让每一个生命，都能在熟悉的温度里，有尊严地写完最后的篇章。泰康之家，不只是一个社区，它是漂泊心灵的归宿，是岁月温柔以待的港湾。这里，是中国。这里，是家。
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泰康之家·静安府坐落于上海市中心城区的北中环大宁——市北板块，可提供约380个养老单元，为长辈提供独立生活、协助生活、专业护理、记忆照护等一站式连续性医养服务。自今年3月静安府试运营以来，目前已入住超170位长辈，泰康之家高品质的享老生活方式深受沪上长者的青睐。
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2026年4月9日，泰康之家·大清谷正式接受“2025年度西湖区政府质量奖”授牌。该奖项由杭州市西湖区人民政府颁发，西湖区市场监督管理局领导现场授予，社区总经理肖欣慧代表社区接收。2025年度，西湖区共有4家单位获得该奖项。泰康之家·大清谷为其中之一，也是该年度唯一入选的养老服务类机构。
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养老，从不是人生的“下坡路”，不是退出生活，而是换一种方式，继续被守护，继续参与生活，继续把日子，过成自己喜欢的样子。我们就像搬了个新家，从学校宿舍换到泰康之家大清谷，家还是那个家，只是多了更多贴心的照顾。
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